หน้าร้อนแบบนี้ ผู้สูงอายุต้องระวัง!

  • อยู่ที่ร่ม หลีกเลี่ยงแดดแรง
  • ใส่เสื้อผ้าระบายอากาศ สีอ่อน
  • จิบน้ำบ่อยๆ วันละ 6-8 แก้ว
  • ออกนอกบ้าน อย่าลืมร่ม หมวก น้ำดื่ม
  • ถ้ามีอาการเวียนหัว หน้ามืด หายใจเร็ว รีบพบแพทย์ทันที!